| 豆芽韭菜炒香干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 香干 | 克 | 246千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 总量 | 601克 | 豆芽韭菜炒香干热量/卡路里493千卡 | |||
 热量493千卡，相当于打理草坪90分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 豆芽韭菜炒香干热量493 千卡
- 脂肪4.86 克
- 蛋白质27.089999 克
- 碳水化合物36.3 克
- 钠646.5 毫克
- 钙424 毫克
- 铁11.64 毫克
- 钾915 毫克
