| 秋葵培根鸡蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 秋葵 | 克 | 75千卡 | 31千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 总量 | 916克 | 秋葵培根鸡蛋炒饭热量/卡路里1403千卡 | |||
 热量1403千卡，相当于写作业779分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 秋葵培根鸡蛋炒饭热量1403 千卡
- 脂肪55.58 克
- 蛋白质107.18 克
- 碳水化合物38.8 克
- 钠7400.2 毫克
- 钙1152 毫克
- 铁14.83 毫克
- 钾1891 毫克
