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南瓜吐司面包的做法
南瓜吐司面包的热量和减肥功效
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南瓜吐司面包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
南瓜泥
克
31
千卡
28
千卡
0.81克
0.2克
面包粉
克
616
千卡
220
千卡
7.4克
2.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
459
克
南瓜吐司面包热量/卡路里
746
千卡
热量746千卡,相当于
玩电脑
497分钟消耗的热量...
90
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营养信息
南瓜吐司面包
热量
746
千卡
脂肪
11.91 克
蛋白质
20.77 克
碳水化合物
53.05 克
钠
159 毫克
钙
80 毫克
铁
2.07 毫克
钾
323 毫克
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