| 厚蛋烧便当热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 猕猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.6克 |
| 总量 | 631克 | 厚蛋烧便当热量/卡路里358千卡 | |||
 热量358千卡，相当于抄写156分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 厚蛋烧便当热量358 千卡
- 脂肪10.31 克
- 蛋白质14.36 克
- 碳水化合物21.02 克
- 钠152 毫克
- 钙83 毫克
- 铁2.95 毫克
- 钾282 毫克
