| 家常炒饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绿豆芽 | 克 | 49千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 猪里脊 | 克 | 77千卡 | 153千卡 | 21克 | 7.7克 |
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 总量 | 771克 | 家常炒饼热量/卡路里243千卡 | |||
 热量243千卡，相当于练武术18分钟消耗的热量...790 | |||||
营养信息
- 家常炒饼热量243 千卡
- 脂肪11.84 克
- 蛋白质25.729999 克
- 碳水化合物20.87 克
- 钠459.2 毫克
- 钙254 毫克
- 铁5.7 毫克
- 钾1229 毫克
