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燕麦韭菜鸡蛋饼的做法
燕麦韭菜鸡蛋饼的热量和减肥功效
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燕麦韭菜鸡蛋饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
韭菜
克
13
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
培根
克
601
千卡
505
千卡
38.62克
37.27克
总量
238
克
燕麦韭菜鸡蛋饼热量/卡路里
713
千卡
热量713千卡,相当于
潜泳
48分钟消耗的热量...
900
查看菜谱做法
营养信息
燕麦韭菜鸡蛋饼
热量
713
千卡
脂肪
47.59 克
蛋白质
53.269999 克
碳水化合物
5.32 克
钠
2539 毫克
钙
169 毫克
铁
6.67 毫克
钾
1127 毫克
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