| 柱侯羊肉菠菜面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊腿 | 克 | 1173千卡 | 103千卡 | 14.68克 | 4.03克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 肉蔻 | 克 | 14千卡 | 465千卡 | 8.1克 | 35.2克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 总量 | 1613克 | 柱侯羊肉菠菜面热量/卡路里1286千卡 | |||
 热量1286千卡，相当于椭圆运动机129分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 柱侯羊肉菠菜面热量1286 千卡
- 脂肪40.24 克
- 蛋白质26.119999 克
- 碳水化合物52.14 克
- 钠441 毫克
- 钙205 毫克
- 铁9.67 毫克
- 钾1269 毫克
