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柱侯羊肉菠菜面

柱侯羊肉菠菜面

心食代

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主料
羊腿一只菠菜一把肉蔻两颗
草蔻两颗韭菜一把
辅料
面粉适量柱侯酱适量干辣椒四个
茴香一撮八角四颗花椒麻椒适量
草果两颗陈皮适量冰糖适量
适量适量食用油适量
大蒜适量

柱侯羊肉菠菜面的做法,共11个步骤

柱侯羊肉菠菜面的做法图解1

1/11. 羊腿切块儿泡水去血水

柱侯羊肉菠菜面的做法图解2

2/11. 过血水后的羊肉焯水,冲干净放入高压锅,水高出羊肉两指节。

柱侯羊肉菠菜面的做法图解3

3/11. 高压锅炖好的羊肉捞出来,羊肉汤备用。

柱侯羊肉菠菜面的做法图解4

4/11. 炒锅倒油,备好的姜蒜和干辣椒炒香,倒羊肉加料酒翻炒,然后加入其它辅料。

柱侯羊肉菠菜面的做法图解5

5/11. 将高压锅里的羊肉汤倒进炒锅,加入柱侯酱,此时汤要加多,再加几块冰糖,加点盐,中小火炖。

柱侯羊肉菠菜面的做法图解6

6/11. 菠菜面是我提前准备好的,将菠菜焯水打成汁,再加盐和成面团就ok啦!

柱侯羊肉菠菜面的做法图解7

7/11. 面团擀开,来回折叠,切成自己想要的宽度。

柱侯羊肉菠菜面的做法图解8

8/11. 面切好,羊肉也好了!

柱侯羊肉菠菜面的做法图解9

9/11. 开水锅下面

柱侯羊肉菠菜面的做法图解10

10/11. 当然,面也可以做成揪面片。

柱侯羊肉菠菜面的做法图解11

11/11. 捞出年浇上羊肉汤再放几块儿羊肉,炒好的韭菜配着,几乎不用加调料了!

小窍门

因为羊肉是高压锅炖过的,所以,再炒锅里做时,不要时间太久!!
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营养信息

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  • 柱侯羊肉菠菜面热量1286 千卡
  • 脂肪40.24 克
  • 蛋白质26.119999 克
  • 碳水化合物52.14 克
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