大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
手工菠菜面 鸡丝拌面

手工菠菜面 鸡丝拌面

学做饭的小豌豆

学做饭的小豌豆

11869人浏览
分享到:
收藏(929)
主料
面粉适量菠菜适量番茄适量
芝麻酱适量鸡胸适量
辅料
食盐适量大蒜适量小葱适量
花生适量黄瓜适量

手工菠菜面 鸡丝拌面的做法,共19个步骤

手工菠菜面 鸡丝拌面的做法图解1

1/19. 面的材料:面粉(筋度高理论上会更好吧,尤其是拉条子时,不太计较的话其实哪种无所谓了)、菠菜、盐;凉拌汁材料:番茄、芝麻酱、大蒜、小葱、花生、鸡胸、黄瓜以及各种调料

手工菠菜面 鸡丝拌面的做法图解2

2/19. 给菠菜焯水,再取出沥干,挤掉大部分水份。

手工菠菜面 鸡丝拌面的做法图解3

3/19. 挤掉大部分水份的菠菜开始切切碎,这一步没有搅拌机帮助,只能尽可能用刀来回细细密密变化着方向的切切切,切开,用刀刮一刮理一理,换个方向,继续……切的越细揉面就越省些气力

手工菠菜面 鸡丝拌面的做法图解4

4/19. 菠菜泥扔到面粉里,加少许盐,像普通揉面前的准备一样,用筷子把面粉和菜泥混合搅拌搅拌成大片絮状,然后抓到一起成一个粗糙的大面团

手工菠菜面 鸡丝拌面的做法图解5

5/19. 面粉和菜完全混合均匀之后就开始正常揉面步骤,先在面盆里花很短的时间揉个大概成型,这个时候的面团依然算比较粗糙的

手工菠菜面 鸡丝拌面的做法图解6

6/19. 之后可以把面团取出来甩到案板上揉,这样对我来说比在盆里更好施展,总是连推带搓的去蹂躏面团,每推搓一下都想着让菠菜泥再粉碎的细微一些。也不是同一个方向的推,可以像揉面包面团那样折叠再换个方向推开,如此反复……

手工菠菜面 鸡丝拌面的做法图解7

7/19. 面团揉好后开始醒面,每次二十多分钟到半小时,平时我家里醒面面团上是盖一块湿屉布,再盖个锅盖,或者直接盖保鲜膜

手工菠菜面 鸡丝拌面的做法图解8

8/19. 醒之前的面团略硬,同样的力度手指按下去,醒前窝浅,醒后轻轻一按一深窝

手工菠菜面 鸡丝拌面的做法图解9

9/19. 取出来继续揉,揉一揉又感觉硬了些,继续放回去醒。醒揉的次数以你时间的多少为准,时间多的反复个三次及以上都行,时间少一两次也可,最后醒好后取出切一块当顿需要的量出来,剩下的保鲜袋装起搁冰箱

手工菠菜面 鸡丝拌面的做法图解10

10/19. 擀面杖擀开,中途多撒干粉防沾,卷着推擀,擀的时候面片多换方向,擀成厚薄一致的大薄片

手工菠菜面 鸡丝拌面的做法图解11

11/19. 再撒些干面,把大面片虚虚的折叠,然后迅速切割成粗细均匀的面条,全部切完,把面条抖散摊开,放在盘子里备用

手工菠菜面 鸡丝拌面的做法图解12

12/19. 烧一锅开水,水多一些,撒点盐,滚水下入面条,用筷子搅散防止粘连,煮熟的面条浮在表面体积略微膨胀一点点,漏勺捞起迅速过冷水,滴两滴香油拌拌,放一边备用

手工菠菜面 鸡丝拌面的做法图解13

13/19. 因为想做鸡丝凉面所以准备了点鸡胸肉,头一天做素蟹粉豆腐时为了一物多用取了那个汤,所以鸡丝的做法仅供参考。冷水下锅,加姜片和料酒(香菇可不加)煮开后关火,焖一会儿取出,用手撕或者两把叉子扒拉成丝。听说沸水加入鸡胸肉就关火,焖一会儿取出,鸡胸肉既嫩也能熟可试试

手工菠菜面 鸡丝拌面的做法图解14

14/19. 擦或者切一点黄瓜丝,葱姜蒜适量,其中大蒜多一点(可能分好几次下),熟的花生在保鲜膜里用擀面杖擀几道,也不用擀得特别细(来回擀可擀成粉状),保留一点颗粒即可

手工菠菜面 鸡丝拌面的做法图解15

15/19. 水沸后放一个洗净的番茄,关火,盖盖焖一会儿(我转生切菜去了,焖得有点久),取出去皮切小块备用。
锅里少许油,炒香葱白和姜蒜末后加入番茄,炒出汁

手工菠菜面 鸡丝拌面的做法图解16

16/19. 依次加入大约一汤匙半的生抽、半汤匙老抽、2/3汤匙的蚝油,两汤匙醋;调料边加边搅拌均匀,然后小火熬煮;熬煮到汤汁浓稠后熄火,再趁热放第二次蒜末和葱花,盛出碗里晾凉备用

手工菠菜面 鸡丝拌面的做法图解17

17/19. 在熬出的番茄汁里加两到三汤匙的芝麻酱(反正我倒了不老少),少量芥末油或芥末膏(我当时只有芥末膏),并搅拌均匀;在酱汁降温后加入第三次蒜蓉和葱花,最后加入大部分处理好的鸡丝

手工菠菜面 鸡丝拌面的做法图解18

18/19. 在事先煮好过冷水并拌了麻油的菠菜面表面码上黄瓜丝、鸡丝、拌过的茄汁麻酱,撒葱花和花生碎;视个人口味。把茄汁麻酱浇在凉面上,搅拌均匀无卖相时即可大口开吃~

手工菠菜面 鸡丝拌面的做法图解19

19/19. 顺便准备个绿豆汤以免单吃干面口渴~

点赞(2775)
分享到:
收藏(929)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

菠菜面的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11869人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 手工菠菜面 鸡丝拌面热量1567 千卡
  • 脂肪12.02 克
  • 蛋白质41.52 克
  • 碳水化合物134.19 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看