| 手工菠菜面 鸡丝拌面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 芝麻酱 | 克 | 278千卡 | 381千卡 | 11.27克 | 9.73克 |
| 鸡胸 | 克 | 204千卡 | 80千卡 | 16.8克 | 0.39克 |
| 总量 | 1102克 | 手工菠菜面 鸡丝拌面热量/卡路里1567千卡 | |||
 热量1567千卡，相当于推举522分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 手工菠菜面 鸡丝拌面热量1567 千卡
- 脂肪12.02 克
- 蛋白质41.52 克
- 碳水化合物134.19 克
- 钠5231 毫克
- 钙212 毫克
- 铁2.86 毫克
- 钾1197 毫克
