| 杂蔬火腿芝士面包条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋液 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 蛋糕粉 | 克 | 187千卡 | 374千卡 | 1.5克 | 12克 |
| 面包粉 | 克 | 297千卡 | 220千卡 | 7.4克 | 2.2克 |
| 玉米粒 | 克 | 118千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 全蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 310克 | 杂蔬火腿芝士面包条热量/卡路里696千卡 | |||
 热量696千卡，相当于跳舞145分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 杂蔬火腿芝士面包条热量696 千卡
- 脂肪32.6 克
- 蛋白质39.5 克
- 碳水化合物196.4 克
- 钠288.1 毫克
- 钙113 毫克
- 铁5.1 毫克
- 钾546 毫克
