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五彩鸡丁的做法
五彩鸡丁的热量和减肥功效
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五彩鸡丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡胸肉
克
333
千卡
133
千卡
19.40克
0.9克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
甜玉米
克
162
千卡
105
千卡
4克
1克
鲜豌豆
克
260
千卡
105
千卡
7.4克
0.3克
总量
721
克
五彩鸡丁热量/卡路里
854
千卡
热量854千卡,相当于
骑马
107分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
五彩鸡丁
热量
854
千卡
脂肪
11.71 克
蛋白质
43.36 克
碳水化合物
47.42 克
钠
178.7 毫克
钙
81 毫克
铁
5.15 毫克
钾
1046 毫克
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