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紫甘蓝烧卖的做法
紫甘蓝烧卖的热量和减肥功效
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紫甘蓝烧卖
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米
克
710
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
虾米
克
91
千卡
198
千卡
43.7克
2.6克
肉末
克
593
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
501
克
紫甘蓝烧卖热量/卡路里
1433
千卡
热量1433千卡,相当于
八段锦
318分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
紫甘蓝烧卖
热量
1433
千卡
脂肪
34.2 克
蛋白质
65.6 克
碳水化合物
90.9 克
钠
4956.4 毫克
钙
573 毫克
铁
15.9 毫克
钾
788 毫克
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