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爆竹宝盒的做法
爆竹宝盒的热量和减肥功效
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爆竹宝盒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐
克
162
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
韭菜
克
8
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
总量
230
克
爆竹宝盒热量/卡路里
170
千卡
热量170千卡,相当于
有氧运动
37分钟消耗的热量...
275
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营养信息
爆竹宝盒
热量
170
千卡
脂肪
4.51 克
蛋白质
10.189999 克
碳水化合物
7.75 克
钠
331.2 毫克
钙
266 毫克
铁
5.54 毫克
钾
616 毫克
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