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海鲜鸳鸯火锅
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海鲜鸳鸯火锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
花蛤93千卡62千卡10.1克1.1克
小虾28千卡93千卡18.6克0.8克
羊肉406千卡203千卡14.6克3.9克
菠菜3千卡17千卡1.25克0.2克
茼蒿11千卡36千卡2.97克0.79克
豆腐65千卡81千卡8.1克3.7克
豆腐皮246千卡410千卡44.6克17.4克
总量565海鲜鸳鸯火锅热量/卡路里852千卡
吹雪机 热量852千卡,相当于吹雪机189分钟消耗的热量...270

营养信息

  • 海鲜鸳鸯火锅热量852 千卡
  • 脂肪27.89 克
  • 蛋白质100.22 克
  • 碳水化合物38.48 克
  • 754.9 毫克
  • 674 毫克
  • 39.13 毫克
  • 2287 毫克
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