| 香菇烧日本豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 日本豆腐 | 克 | 270千卡 | 114千卡 | 10.6克 | 7克 |
| 金钱菇 | 克 | 13千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 304克 | 香菇烧日本豆腐热量/卡路里283千卡 | |||
 热量283千卡，相当于吹号角142分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 香菇烧日本豆腐热量283 千卡
- 脂肪7.3 克
- 蛋白质12.8 克
- 碳水化合物63.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙2 毫克
- 铁0.3 毫克
- 钾20 毫克
