| 韩式炒鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿肉 | 克 | 637千卡 | 181千卡 | 16克 | 10.73克 |
| 红薯 | 克 | 99千卡 | 99千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 包菜 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 鱼豆腐 | 克 | 222千卡 | 152千卡 | 9克 | 7.4克 |
| 辛拉面 | 克 | 1869千卡 | 420千卡 | 8.33克 | 14.17克 |
| 烤肉酱 | 克 | 108千卡 | 150千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 总量 | 1215克 | 韩式炒鸡热量/卡路里2957千卡 | |||
 热量2957千卡，相当于弹风琴1183分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 韩式炒鸡热量2957 千卡
- 脂肪35.21 克
- 蛋白质36.83 克
- 碳水化合物151.21 克
- 钠811.6 毫克
- 钙55 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾366 毫克
