| 麻辣水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆芽 | 克 | 303千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 鸡蛋清 | 克 | 104千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 372克 | 麻辣水煮鱼热量/卡路里407千卡 | |||
 热量407千卡，相当于开车136分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 麻辣水煮鱼热量407 千卡
- 脂肪9.25 克
- 蛋白质22.1 克
- 碳水化合物24.05 克
- 钠377.5 毫克
- 钙70 毫克
- 铁5.1 毫克
- 钾438 毫克
