| 自制辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 虾酱 | 克 | 66千卡 | 112千卡 | 10.8克 | 7.6克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 1196克 | 自制辣白菜热量/卡路里426千卡 | |||
 热量426千卡，相当于划艇122分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 自制辣白菜热量426 千卡
- 脂肪8.51 克
- 蛋白质15.48 克
- 碳水化合物32.11 克
- 钠279.6 毫克
- 钙71 毫克
- 铁2.07 毫克
- 钾692 毫克
