| 荞面白菜素包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荞麦面 | 克 | 912千卡 | 304千卡 | 9.7克 | 2.7克 |
| 小白菜 | 克 | 48千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 老豆腐 | 克 | 162千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 黑木耳 | 克 | 13千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 海米 | 克 | 198千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 红薯粉条 | 克 | 672千卡 | 336千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 1134克 | 荞面白菜素包子热量/卡路里2005千卡 | |||
 热量2005千卡，相当于开车1002分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 荞面白菜素包子热量2005 千卡
- 脂肪9.34 克
- 蛋白质65.38 克
- 碳水化合物161.92 克
- 钠5104.5 毫克
- 钙838 毫克
- 铁24.16 毫克
- 钾1184 毫克
