| 干对虾粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 587千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 干贝 | 克 | 119千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.1克 |
| 猪大骨 | 克 | 1336千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 白果 | 克 | 180千卡 | 182千卡 | 4.32克 | 1.68克 |
| 总量 | 962克 | 干对虾粥热量/卡路里2222千卡 | |||
 热量2222千卡，相当于午睡2778分钟消耗的热量...48 | |||||
营养信息
- 干对虾粥热量2222 千卡
- 脂肪20.68 克
- 蛋白质107.02 克
- 碳水化合物120.4 克
- 钠319 毫克
- 钙929 毫克
- 铁54.1 毫克
- 钾1864 毫克
