| 冬日骨汤火锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼丸 | 克 | 160千卡 | 84千卡 | 9.07克 | 1.73克 |
| 菌菇 | 克 | 28千卡 | 20千卡 | 0克 | 0克 |
| 西兰花 | 克 | 28千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 牛肉丸 | 克 | 285千卡 | 142千卡 | 20.25克 | 5.78克 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 青菜 | 克 | 15千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 总量 | 1170克 | 冬日骨汤火锅热量/卡路里1071千卡 | |||
 热量1071千卡，相当于干活714分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 冬日骨汤火锅热量1071 千卡
- 脂肪10.01 克
- 蛋白质55.32 克
- 碳水化合物43.66 克
- 钠786.8 毫克
- 钙248 毫克
- 铁7.88 毫克
- 钾950 毫克
