| 蒸鱼糕鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉末 | 克 | 198千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 432克 | 蒸鱼糕鱼热量/卡路里580千卡 | |||
 热量580千卡，相当于打篮球72分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 蒸鱼糕鱼热量580 千卡
- 脂肪32.3 克
- 蛋白质25.5 克
- 碳水化合物37 克
- 钠122.3 毫克
- 钙53 毫克
- 铁8.1 毫克
- 钾774 毫克
