| 翡翠鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 马蹄 | 克 | 105千卡 | 53千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 361克 | 翡翠鸡蛋饼热量/卡路里302千卡 | |||
 热量302千卡，相当于压腿121分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 翡翠鸡蛋饼热量302 千卡
- 脂肪14.51 克
- 蛋白质26.56 克
- 碳水化合物21.22 克
- 钠1097.7 毫克
- 钙70.5 毫克
- 铁3.65 毫克
- 钾816 毫克
