| 菠菜蛋芥菜炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 1704千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 菠菜 | 克 | 34千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 芥菜 | 克 | 12千卡 | 12千卡 | 1.53克 | 0.22克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 969克 | 菠菜蛋芥菜炒面热量/卡路里1849千卡 | |||
 热量1849千卡，相当于思考1849分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 菠菜蛋芥菜炒面热量1849 千卡
- 脂肪10.63 克
- 蛋白质23.64 克
- 碳水化合物67.89 克
- 钠196 毫克
- 钙131 毫克
- 铁6.42 毫克
- 钾1120 毫克
