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营养低脂土豆沙拉的做法
营养低脂土豆沙拉的热量和减肥功效
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营养低脂土豆沙拉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
红肠
克
258
千卡
280
千卡
11.8克
23.2克
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
20.3克
1.1克
总量
326
克
营养低脂土豆沙拉热量/卡路里
728
千卡
热量728千卡,相当于
掸灰尘
291分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
营养低脂土豆沙拉
热量
728
千卡
脂肪
24.5 克
蛋白质
33.1 克
碳水化合物
80.6 克
钠
691.9 毫克
钙
107 毫克
铁
7.1 毫克
钾
1006 毫克
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