| 蛋卷炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 花生酱 | 克 | 468千卡 | 600千卡 | 6.9克 | 53克 |
| 总量 | 527克 | 蛋卷炒饭热量/卡路里1287千卡 | |||
 热量1287千卡，相当于芭蕾舞268分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 蛋卷炒饭热量1287 千卡
- 脂肪63.91 克
- 蛋白质42.76 克
- 碳水化合物117.82 克
- 钠2553.7 毫克
- 钙227 毫克
- 铁15.15 毫克
- 钾1090 毫克
