迷迭香杂蔬烤羊排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
蘑菇 | 克 | 33千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
胡萝卜 | 克 | 46千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
芦笋 | 克 | 14千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
西兰花 | 克 | 28千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
总量 | 641克 | 迷迭香杂蔬烤羊排热量/卡路里158千卡 | |||
热量158千卡,相当于买东西53分钟消耗的热量...180 |