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彩蔬炒鳄鱼肉的做法
彩蔬炒鳄鱼肉的热量和减肥功效
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彩蔬炒鳄鱼肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鳄鱼肉
克
808
千卡
197
千卡
12.7克
11.8克
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
1克
0.1克
甜玉米
克
162
千卡
105
千卡
4克
1克
毛豆
克
362
千卡
131
千卡
13.1克
5克
总量
980
克
彩蔬炒鳄鱼肉热量/卡路里
1363
千卡
热量1363千卡,相当于
干农活
170分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
彩蔬炒鳄鱼肉
热量
1363
千卡
脂肪
17.9 克
蛋白质
30.8 克
碳水化合物
48.3 克
钠
67.7 毫克
钙
147 毫克
铁
7.4 毫克
钾
826 毫克
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