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鳄鱼肉

( è yú ròu )
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简介鳄鱼,拉丁学名Crocodylus siamensis,英文名称Siamese crocodile,科属分类,动物界 Fauna 、脊索动物门 Chordata、脊椎动物亚门 Vertebrata 、爬行纲 Repitilia、初龙下纲、鳄型总目、鳄目 Crocodylia→下属三科:鼍科 Alligatoridae、鳄科Crocodylidae、长吻鳄科Gavialidae。鳄鱼不是鱼,是爬行动物,鳄鱼之名,或是由于其像鱼一样在水中嬉戏,故而得名。

鳄鱼肉功效:清热解毒、滋心润肺、补血壮骨、补肾固精、驱邪除湿、补气养血平喘止咳
鳄鱼肉适宜:健康优质的鳄鱼肉不但好吃,而且还有滋心润肺、补血壮骨、补肾固精和驱邪除湿的功效,经常食用可补气养血、平喘止咳。

鱼肉的功效与作用

现代医学研究证明,鳄鱼全身都是宝,鳄鱼肉、骨、甲及内脏含有丰富的优良蛋白质和人体必需的氨基酸、不饱和脂肪酸、维他命及各种微量元素。鳄鱼肉不但味美,而且能补气血、壮筋骨、治哮喘,对慢性咳嗽、消渴病(糖尿病)也有显著疗效。鳄鱼胆具有清热解毒的多种功效,可治

骨癌、肝炎、肝癌、膀胱癌、中心性视网膜炎等。鳄鱼肝可滋阴养肝、明目,治疗老年性白内障、视力减退等。鳄鱼心配合田七、丹参,养心安神、活血化瘀,并治疗心绞痛、心肌缺氧、冠心病等。鳄鱼甲含强力的抗癌物质,并可治肝脾肿大、肝硬化及前列腺肿大等。

健康优质的鳄鱼肉不但好吃,而且还有滋心润肺、补血壮骨、补肾固精和驱邪除湿的功效,经常食用可补气养血、平喘止咳。

鳄鱼肉的选购技巧

鳄鱼肉属于「瘦」的肉类,用来煲汤或做菜肴均可,每周可食用1、2次。先用水略浸,之后与瘦肉、怀山、芡实及南北杏仁煲成汤水饮用。若是痰多者,可以在汤内加入川贝母,亦可用来跟菇类或菜蔬同炒,4至6人份放约4两鳄鱼肉即可

鳄鱼肉

营养成分 每100克

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  • 摄入197千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路52分钟
  • 跑步25分钟

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【材料】鳄鱼肉适量,虫草花适量,淮山适量,红枣适量,陈皮适量

【做法】1虫草花用清水浸泡待用(水不要倒掉)。2将鳄鱼放入锅里,然后将洗泡过的红枣、陈皮、淮山也一同放入。3注入半锅水大火煮沸约半小时。4转中慢火煮十分钟左右。5将浸泡过的虫草花连水一同倒入到锅里再转大火一起继续煮沸。6五分钟后放少许盐即可熄火。

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