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腌盐鸡蛋的做法
腌盐鸡蛋的热量和减肥功效
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腌盐鸡蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
莳萝
克
6
千卡
43
千卡
3.46克
1.12克
总量
83
克
腌盐鸡蛋热量/卡路里
105
千卡
热量105千卡,相当于
读书
81分钟消耗的热量...
78
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营养信息
腌盐鸡蛋
热量
105
千卡
脂肪
10.63 克
蛋白质
16.02 克
碳水化合物
7.74 克
钠
203 毫克
钙
264 毫克
铁
8.34 毫克
钾
876 毫克
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