| 海带拌干丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海带丝 | 克 | 23千卡 | 12千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 干丝 | 克 | 76千卡 | 152千卡 | 16克 | 6.5克 |
| 总量 | 238克 | 海带拌干丝热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于玩电脑66分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 海带拌干丝热量99 千卡
- 脂肪6.6 克
- 蛋白质17.2 克
- 碳水化合物9.5 克
- 钠8.6 毫克
- 钙46 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾246 毫克
| 海带拌干丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海带丝 | 克 | 23千卡 | 12千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 干丝 | 克 | 76千卡 | 152千卡 | 16克 | 6.5克 |
| 总量 | 238克 | 海带拌干丝热量/卡路里99千卡 | |||
| 热量99千卡，相当于玩电脑66分钟消耗的热量...90 | |||||
