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东南亚美食的做法
东南亚美食的热量和减肥功效
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东南亚美食
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉泥
克
223
千卡
124
千卡
14克
7.1克
鸡肝
克
332
千卡
121
千卡
16.6克
4.8克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
523
克
东南亚美食热量/卡路里
654
千卡
热量654千卡,相当于
跳板跳水
218分钟消耗的热量...
180
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营养信息
东南亚美食
热量
654
千卡
脂肪
21.41 克
蛋白质
43.16 克
碳水化合物
3.52 克
钠
276 毫克
钙
68 毫克
铁
14.75 毫克
钾
583 毫克
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