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家常炒面的做法
家常炒面的热量和减肥功效
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家常炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
猪肉
克
395
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
8.8克
0.45克
总量
448
克
家常炒面热量/卡路里
880
千卡
热量880千卡,相当于
越野摩托
220分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
家常炒面
热量
880
千卡
脂肪
51.16 克
蛋白质
49.96 克
碳水化合物
38.67 克
钠
1216.7 毫克
钙
90 毫克
铁
11.75 毫克
钾
801 毫克
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