| 西葫芦鸡蛋海米水饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 海米 | 克 | 73千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 总量 | 410克 | 西葫芦鸡蛋海米水饺热量/卡路里227千卡 | |||
 热量227千卡，相当于潜泳15分钟消耗的热量...900 | |||||
营养信息
- 西葫芦鸡蛋海米水饺热量227 千卡
- 脂肪12.33 克
- 蛋白质57.95 克
- 碳水化合物10.82 克
- 钠5044.9 毫克
- 钙642 毫克
- 铁13.66 毫克
- 钾993 毫克
