| 鱼排杂粮煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绿豆面 | 克 | 518千卡 | 330千卡 | 20.8克 | 0.7克 |
| 小米面 | 克 | 382千卡 | 357千卡 | 7.2克 | 2.1克 |
| 荞麦面 | 克 | 486千卡 | 304千卡 | 9.7克 | 2.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 总量 | 672克 | 鱼排杂粮煎饼热量/卡路里1533千卡 | |||
 热量1533千卡，相当于按摩383分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 鱼排杂粮煎饼热量1533 千卡
- 脂肪15.21 克
- 蛋白质52.83 克
- 碳水化合物209.88 克
- 钠392.5 毫克
- 钙344 毫克
- 铁17.85 毫克
- 钾1176 毫克
