| 上海烧卖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 竹笋 | 克 | 44千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.45克 |
| 糯米 | 克 | 355千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 肉末 | 克 | 40千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 399克 | 上海烧卖热量/卡路里454千卡 | |||
 热量454千卡，相当于水中柔软体操114分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 上海烧卖热量454 千卡
- 脂肪31.89 克
- 蛋白质23.98 克
- 碳水化合物110.1 克
- 钠73.9 毫克
- 钙43 毫克
- 铁5.96 毫克
- 钾670 毫克
