| 虾仁韭菜厚蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 韭菜 | 克 | 8千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 芦笋 | 克 | 31千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 总量 | 440克 | 虾仁韭菜厚蛋饼热量/卡路里739千卡 | |||
 热量739千卡，相当于羽毛球164分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 虾仁韭菜厚蛋饼热量739 千卡
- 脂肪47.76 克
- 蛋白质54.769999 克
- 碳水化合物7.73 克
- 钠2784 毫克
- 钙201 毫克
- 铁6.97 毫克
- 钾1352 毫克
