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水果披萨的做法
水果披萨的热量和减肥功效
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水果披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
苹果
克
157
千卡
52
千卡
0.2克
0.2克
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
1克
0.2克
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
1.09克
0.33克
总量
713
克
水果披萨热量/卡路里
451
千卡
热量451千卡,相当于
修筑围墙
75分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
水果披萨
热量
451
千卡
脂肪
10.24 克
蛋白质
14.85 克
碳水化合物
42.86 克
钠
144.6 毫克
钙
65 毫克
铁
2.61 毫克
钾
615 毫克
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