| 雪梨马蹄薏米糖水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 马蹄 | 克 | 105千卡 | 53千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 薏米 | 克 | 217千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 总量 | 609克 | 雪梨马蹄薏米糖水热量/卡路里578千卡 | |||
 热量578千卡，相当于跑步机144分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 雪梨马蹄薏米糖水热量578 千卡
- 脂肪3.6 克
- 蛋白质14.7 克
- 碳水化合物103.3 克
- 钠20.7 毫克
- 钙58.5 毫克
- 铁5 毫克
- 钾693 毫克
