| 家常日本豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 日本豆腐 | 克 | 270千卡 | 114千卡 | 10.6克 | 7克 |
| 总量 | 652克 | 家常日本豆腐热量/卡路里912千卡 | |||
 热量912千卡，相当于割稻276分钟消耗的热量...198 | |||||
营养信息
- 家常日本豆腐热量912 千卡
- 脂肪38 克
- 蛋白质25.9 克
- 碳水化合物5.9 克
- 钠62.5 毫克
- 钙20.7 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾362 毫克
