| 豆腐皮包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 笋 | 克 | 4千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.2克 |
| 猪肉馅 | 克 | 227千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 胡萝卜 | 克 | 7千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 总量 | 371克 | 豆腐皮包子热量/卡路里277千卡 | |||
 热量277千卡，相当于绘画62分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 豆腐皮包子热量277 千卡
- 脂肪15.39 克
- 蛋白质23.07 克
- 碳水化合物15.75 克
- 钠79.4 毫克
- 钙72 毫克
- 铁2.22 毫克
- 钾1022 毫克
