| 荠菜糯饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 籼米粉 | 克 | 214千卡 | 356千卡 | 7.4克 | 0.1克 |
| 荠菜 | 克 | 105千卡 | 21千卡 | 2.11克 | 0.18克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 629克 | 荠菜糯饼热量/卡路里418千卡 | |||
 热量418千卡，相当于唱歌209分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 荠菜糯饼热量418 千卡
- 脂肪9.79 克
- 蛋白质22.07 克
- 碳水化合物86.33 克
- 钠179.3 毫克
- 钙271 毫克
- 铁7.21 毫克
- 钾793 毫克
