| 苹果凤梨酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 菠萝 | 克 | 50千卡 | 50千卡 | 0.54克 | 0.12克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 470克 | 苹果凤梨酥热量/卡路里306千卡 | |||
 热量306千卡，相当于划艇87分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 苹果凤梨酥热量306 千卡
- 脂肪9.83 克
- 蛋白质13.3 克
- 碳水化合物27.34 克
- 钠144.6 毫克
- 钙73 毫克
- 铁2.64 毫克
- 钾366 毫克
