| 荠菜香干海米包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荠菜 | 克 | 63千卡 | 21千卡 | 2.11克 | 0.18克 |
| 香干 | 克 | 246千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 粉条 | 克 | 485千卡 | 339千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 618克 | 荠菜香干海米包子热量/卡路里794千卡 | |||
 热量794千卡，相当于攀岩72分钟消耗的热量...660 | |||||
营养信息
- 荠菜香干海米包子热量794 千卡
- 脂肪3.88 克
- 蛋白质18.81 克
- 碳水化合物99.81 克
- 钠107.1 毫克
- 钙552 毫克
- 铁12.36 毫克
- 钾799 毫克
