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玉米青红椒炒肉丁的做法
玉米青红椒炒肉丁的热量和减肥功效
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玉米青红椒炒肉丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
玉米
克
686
千卡
196
千卡
4克
1克
胡萝卜
克
11
千卡
37
千卡
1克
0.2克
瘦肉
克
143
千卡
143
千卡
20.3克
6.2克
荸荠
克
37
千卡
61
千卡
1.2克
0.2克
总量
540
克
玉米青红椒炒肉丁热量/卡路里
877
千卡
热量877千卡,相当于
聚会
585分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
玉米青红椒炒肉丁
热量
877
千卡
脂肪
7.6 克
蛋白质
26.5 克
碳水化合物
47.5 克
钠
74.3 毫克
钙
11 毫克
铁
4.7 毫克
钾
849 毫克
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