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野菜包子的做法
野菜包子的热量和减肥功效
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野菜包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
粉条
克
485
千卡
339
千卡
0.5克
0.1克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
30.7克
2.2克
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
总量
498
克
野菜包子热量/卡路里
714
千卡
热量714千卡,相当于
治安
286分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
野菜包子
热量
714
千卡
脂肪
12.62 克
蛋白质
45.849999 克
碳水化合物
90.97 克
钠
5533.3 毫克
钙
1184 毫克
铁
17.29 毫克
钾
1264 毫克
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