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干锅牛蛙的做法
干锅牛蛙的热量和减肥功效
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干锅牛蛙
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛蛙
克
468
千卡
81
千卡
15.7克
0.5克
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
1克
0.1克
玉米笋
克
36
千卡
26
千卡
2.5克
0.4克
总量
1256
克
干锅牛蛙热量/卡路里
763
千卡
热量763千卡,相当于
酒保
332分钟消耗的热量...
138
查看菜谱做法
营养信息
干锅牛蛙
热量
763
千卡
脂肪
1.2 克
蛋白质
21.2 克
碳水化合物
27.6 克
钠
38.5 毫克
钙
37 毫克
铁
1.8 毫克
钾
590 毫克
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