| 冰白玉水果沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | 0.61克 | 0.15克 |
| 总量 | 754克 | 冰白玉水果沙拉热量/卡路里306千卡 | |||
 热量306千卡，相当于砍柴51分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 冰白玉水果沙拉热量306 千卡
- 脂肪3.55 克
- 蛋白质7.62 克
- 碳水化合物24.45 克
- 钠39.8 毫克
- 钙272 毫克
- 铁0.87 毫克
- 钾340 毫克
