| 麻辣串串锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆皮 | 克 | 447千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
| 海带 | 克 | 27千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 鸡肫 | 克 | 375千卡 | 118千卡 | 19.2克 | 2.8克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 1333克 | 麻辣串串锅热量/卡路里1148千卡 | |||
 热量1148千卡，相当于种花255分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 麻辣串串锅热量1148 千卡
- 脂肪20.7 克
- 蛋白质50.05 克
- 碳水化合物46.35 克
- 钠878.9 毫克
- 钙267 毫克
- 铁12.23 毫克
- 钾1402 毫克
